Що можна зробити, щоб захистити себе від теплового стресу та негативного впливу сонця?

– Не знімайте верхній одяг.

– Носіть капелюх з полями або козирком, який закриває вуха і задню частину шиї.

– Перебувайте в тіні, коли це можливо, особливо під час перерв і в обідній час.

– Використовуйте сонцезахисний крем на всіх відкритих ділянках шкіри із високим фактором захисту.

– Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.

– Регулярно перевіряйте шкіру на наявність будь-яких незвичних родимок або плям. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви виявили родимку, що змінює форму, розмір або колір, свербить або кровоточить.

Держпраці закликає пам’ятати прості три слова: вода, відпочинок і тінь!

Переглядайте тематичні відео за посиланнями нижче та дбайте про особисту безпеку та безпеку оточуючих!

Більше інформації про найпоширеніші питання безпеки праці та трудового законодавства можна знайти на порталі Держпраці: https://pratsia.in.ua.